Enseignante de formation initiale, avec une maîtrise en langues et lettres, j'ai occupé différentes fonctions en entreprise.

 

En 2010, j'ai rejoint Médecins Sans Frontières dans le cadre d'une mission humanitaire en Arménie. 

A partir de cette expérience, j'ai décidé de poursuivre le travail d'accompagnement des personnes en difficulté sociale et médicale, avec l'obtention du diplôme de monitrice-éducatrice à l'Institut Régional du Travail Social. 

Mon expérience de thérapeute s'est tissée au fil du temps, dans l'intimité de la relation d'accompagnement et d'aide, espace privilégié d'échange, d'écoute et de respect de la personne.

 

Parmi les modèles thérapeutiques qui nous sont proposés aujourd'hui, la thérapie brève m'a offert le cadre théorique et les outils pratiques qui correspondent le mieux à mes attentes en tant que thérapeute.

 

La thérapie brève s'adresse aux personnes qui vivent une situation problématique suscitant une souffrance morale et/ou physique et qui souhaitent un changement rapide et durable de leur situation.

C'est une approche qui a été conçue dans le but de soulager le plus rapidement et complètement la souffrance. La thérapie se déroule dans un temps relativement bref. Une dizaine de 

séances sont prévues pour amener le changement de la situation-problème.

 

Je me suis formée à l'intervention systémique et stratégique et à l'hypnose ericksonnienne à  l'Institut Gregory Bateson Paris, le représentant officiel du Mental Research Institut de Palo Alto pour l'Europe francophone.​

 

thérapie     COMMUNICATION                    blocages          agoraphobie                     famille                      parent enfant      INSOMNIE

DEPRESSION PHOBIE évitement   anorexie   Boulimie compulsion  Claustrophobie harcèlement

  panique peurTHERAPIE BREVE crise de couple   stress post traumatique

    manies contrôle obsession TIMIDITE Hypocondrie TOC ZOOPHOBIES dépendance pathologique Anxiété

 Anxiété

Les personnes souffrant d'anxiété généralisée vivent souvent dans un état d'alarme constant, doublé par des symptômes physiologiques. Happées par un imaginaire menaçant et la préoccupation d'éviter les dangers potentiels, ces personnes vivent en permanence dans la peur.

 Attaque de Panique

L'attaque de panique c'est la peur de la peur: le coeur bat la chamade, la respiration devient haletante, le corps s'électrise, l'esprit galope à toute vitesse. Les symptômes sont le besoin d'aide et de protection, le désir d'échapper à cette situation, le fait de vouloir que tout s'arrête à n'importe quel prix.

 TOC

Le trouble obsessionnel compulsif peut être décrit comme le besoin irrépressible de mettre en oeuvre des comportements et des pensées de manière répétitive et ritualisée. A cause de son caractère invasif, il contamine tous les domaines de la vie de l'individu, en se transformant en un véritable "cancer de l'esprit".

 Phobies

Lorsque la peur nous bloque et nous rend incapables de réagir de façon adaptée aux événements de la vie et de réaliser pleinement nos capacités et nos désirs, elle devient pathologique et se transforme en phobie.

 Dépression

La personne souffrant de dépression n'a plus le goût de la vie, n'éprouve plus de plaisir, a peur de l'avenir, se plaint beaucoup de son sort ou s'isole et se replie sur elle-même.

C'est comme si le "moteur de la vie" était grippé.

 Adolescence

Ce terme désigne communément la période durant laquelle un individu est en construction. Son corps n'est pas celui d'un adulte, sa façon de voir les choses n'est pas encore bien structurée et il n'a pas acquis son autonomie. 

Relation
Parent - Enfant

L'éducation de nos enfants n'est jamais un long fleuve tranquille. Chaque âge amène de nouveaux défis, et nous pouvons parfois nous sentir inquiets, démunis, fatigués ou en colère de répéter toujours la même chose, sans jamais être entendus. 

 Troubles
 Alimentaires

Face à des conséquences qui peuvent engager le pronostic vital d'une personne, les troubles des conduites alimentaires constituent une source de souffrance sans égale pour la personne elle-même et/ou son entourage. Sentiments d'impuissance et de détresse, solutions sans effet, tout laisse entrapercevoir une descente aux enfers.

 Relation de
 Couple

Dans la relation de couple, les difficultés peuvent être multiples: problèmes communicationnels, relationnels et sexuels, problèmes d'infidélité, problèmes de relation en tant que parents, gestion de la relation à la belle famille ou aux ex-conjoints, relation aux enfants. 

 

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Vous pouvez me contacter par téléphone ou par email pour prendre rendez vous.

CARMEN GILMAIRE

Psychopraticienne en Thérapie Brève

Adresse 

 36 Rue Saint-Germain de L'Auxerrois

 75001 Paris

 M° Châtelet

Téléphone

 06 14 26 30 07

 

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